Sales para baño naturales

Materiales:

Sal marina o común
Fragancia o aceite esencial
Hojas y flores de tilo
Recipiente para mezclar
Cuchara de acero inoxidable
Envases de vidrio

1. Colorear la sal por el método ya visto.

2. Colocar la sal en un recipiente y agregar la fragancia mezclando hasta diseminar bien parejo el aceite.

3. Comenzar a envasar intercalando las hojas y flores de tilo.

4. En realidad lo ideal es confeccionar una bolsita de tela de algodón, colocar en ella una taza de te de la sal y añadir un puñado de las hojas y/o flores que se vayan a utilizar, atar con un cordón y colocar bajo el chorro de agua bien caliente para facilitar su dilución y que las hierbas o flores suelten su aroma y propiedades en el agua.

5. En el caso del tilo van a ser sales tranquilizantes, muy relajantes.

6. La bolsita ideal es con tul doble así se luce lo que pones adentro.

Consideraciones importantes:

·         Las flores, hojas y otras hierbas que incorporemos a las sales deben ser de nuestro jardín y secados al aire, de no ser así deben adquirirse en herboristerías o comercios que nos merezcan absoluta confianza que nos garanticen que los mismos no estén contaminados con pesticidas.

·         Si las hierbas son cultivadas por nosotros deben estar bien secas, se cuelgan cabeza abajo en lugar aireado y seco hasta que estén crujientes.

·         Estas sales pueden prepararse mezclándolas con muchas clases de hierbas, las hay muy variadas y algunas se consiguen muy fácilmente, pero siempre debemos asegurarnos que sean para infusión, si podemos ingerirlas podemos utilizarlas sobre nuestra piel, que como ya hemos dicho antes es un órgano más de nuestro cuerpo.

Algunas posibilidades:

·         Manzanilla y aceite de manzanilla.

·         Menta con aceite de menta y naranja.

·         Romero, con aceite de romero y pomelo.

·         Tilo con aceite de tilo.

·         Lavanda con aceite de lavanda.

·         Pétalos de rosa del jardín con esencia de rosas.

Y muchas combinaciones más que pueden prepararse en bolsitas de tela sin el agregado de aceite esencial y con una taza de sal marina en el fondo de la bolsa.

Puede usarse aceite esencial o fragancia, no es lo mismo, pero es aceptable, mas si se utilizan hierbas con propiedades terapéuticas propias.

·         Una idea muy relajante que puede ser un excelente obsequio es una almohadita rellena con guata en cuyo centro se colocaron flores de lavanda humedecidas con dos gotas del mismo aceite esencial.

·         Si no agregamos el aceite son excelentes para colocar debajo de la almohada de los niños para que tengan un sueño tranquilo.

·         No agregar nunca perfumes ni aceites esenciales en nada que vaya a usarse con niños pequeños, todos somos potenciales alérgicos, y en los niños es mas riesgoso por no contarse con antecedentes propios.

·         Cuidado con los hipertensos, las personas que tienen presión alta, no pueden usar sales para baño sin autorización del medico y de usarlas deben ser bajas en sodio en general se usan sales marinas, CUIDADO ES MUY PELIGROSO.

·         Estas sales no deben echarse directamente en la bañera, ya que van a tapar el desagüe, por ello sugiero las bolsitas de tul, pero pueden ser de liencillo, de tela de algodón o de cualquier otra tela no muy gruesa y natural que tengamos por allí.

sales de baño efervescentes

Sales efervescentes
Sales muy sencillas, pero diferentes para comenzar

Sales efervescentes
Para lograr que las sales para baño sean efervescentes debemos realizar todos los pasos para realizar sales aromatizadas y luego deberemos asegurarnos que estén totalmente secas, luego debemos incorporar a las mismas una mezcla de:

1 parte de ácido cítrico
1 parte de bicarbonato de sodio

La cantidad hay que calcularla en base a la efervescencia que se quiera lograr y luego incorporarla a las sales.

Hay que observar especialmente que se hayan secado muy bien sino se apelmazan dentro del envase y luego no hacen ninguna efervescencia.

Teniendo en cuenta esto y para evitar que alguna parte quede sin efervescencia lo ideal es tamizar el bicarbonato y el ácido cítrico y luego mezclarlo muy bien a la sal.

·         Nunca mezclar si las sales están húmedas, se obtendrá una pasta que no se podrá extraer del envase porque al secarse solidifica, y puede no hacer ninguna efervescencia.

Más consideraciones:

·         Hemos preparado ya diferentes formas de sales, con todas ellas lograremos excelentes resultados, pero siempre dependiendo de la calidad de los elementos que utilicemos.

·         Si queremos lograr sales de mejor calidad todavía debemos utilizar sal marina.

·         Si queremos ampliar el efecto anti-inflamatorio de un baño con sales usaremos al prepararlas una parte de sal marina y una parte de sales Epson o sulfato de magnesio.

·         Para potenciar determinados efectos podemos utilizar aceites esenciales.

·         Recordemos siempre que los hipertensos no pueden utilizar sal común en los baños de inmersión y que la marina de todos modos debe ser autorizada por un medico.

·         Se pueden preparar sales enriquecidas incorporando junto con el colorante glicerina o aceite de almendras, una cuchara sopera por cada ½ kilo de sal también aceite de oliva o de jojoba.

·         Estas sales no quedarán secas totalmente, tendrán un brillo mayor que las anteriores.

·         Un pequeño problema es que estas sales dejan la bañera engrasada, las de aceite de almendras y oliva.

·         No pueden usarse para mezclar con bicarbonato y ácido cítrico.

·         Las sales efervescentes preparan la piel para recibir los otros ingredientes de mejor forma.

Algo de aromaterapia

Ante todo si usa aceites esenciales puros, no los deje al calor, ni a la luz ni al alcance de niños y animales domésticos.

Los aceites esenciales de cítricos, no son aconsejables si va a exponerse al sol.

Recuerde que si realmente compro y le vendieron aceite esencial, puro y de buena calidad es altamente concentrado, debe ser manejado por gotas.

Propiedades de algunos aceites muy conocidos

Eucalipto: se cree que tiene propiedades antivirales, descongestivas y expectorantes, también repele a algunos insectos y puede ayudar a bajar la fiebre.

Jazmín: el jazmín es beneficioso para la piel y el cuero cabelludo, combate la ansiedad, es afrodisíaco y equilibrante.

Lavanda: es antiséptica, calmante, desodorizante, anti-inflamatoria, es utilizada para el insomnio y el acne.

Limón: es astringente, bacteriostático, antiséptico y rejuvenecedor.

Naranja Dulce: para algunos tiene propiedades equilibrantes, sedativas, aliviantes, regeneradoras.

Menta: limpia, es antiséptica, expectorante, es efectiva para el dolor de cabeza y dolores musculares.

Rosa: el agua de rosas es ideal para la piel, la combinación de rosas y jazmín es ideal para un especialísimo baño de inmersión.

Romero: es analgésico, antiséptico, astringente y estimulante del cerebro. Es ideal para despertarse y para estimular la memoria.

Sándalo: es humectante, antidepresivo y afrodisíaco.

Tomillo: es un excelente antiséptico y expectorante.

Manzanilla: es analgésico, antiespasmódico y sedante de excelentísimos resultados.

LOS ACEITES ESENCIALES DEBEN ESTAR ENVASADOS EN FRASCOS DE VIDRIO COLOR AMBAR.

Advertencias:

·         Tanto la menta como el eucalipto anulan la actividad de los medicamentos homeopáticos, es recomendable no utilizar ambas cosas y mantener siempre los medicamentos homeopáticos lejos de los aceites esenciales.

·         No utilizar aceite de canela, es sumamente irritante.